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别以为所有的雀斑都是遗传,多吃这种食物,能美白祛斑,提亮肤色

2019-07-29 点击:769
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  别以为所有的雀斑都是遗传,多吃这种食物,能美白祛斑,提亮肤色!女人的皮肤,不是长痘痘或长斑,很难保持完美,希望她的皮肤是纯净的。购买各种化妆品必定是必不可少的。对于长斑,许多女孩认为它是遗传性的,但实际上有许多原因是由背景引起的。如何解决这样的长点?不要忘记这种食物 - 丝瓜。丝瓜络可以保护皮肤,消除牙菌斑,防止皮肤老化,是一种难得的美丽肌肤。丝瓜和茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能。它可以用来皱纹美容,所以丝瓜的名字叫“美丽的水”。下面介绍这种丝瓜给大家,不仅可以美容和美容,而且美味又营养,可以在早晚吃。

丝瓜银鱼粥

由六六辅食记

成分:

丁香鱼的量,丝瓜的量,米的量,没有数量

烹饪步骤:

1.将小银鱼浸泡在水中30分钟。

丝瓜去皮去皮。

3.将米饭提前浸泡1小时。

4.打开后,将丝瓜加水10分钟。

5.将大米加入水中,将大火煮沸,然后转成小火。

6.将银鱼切碎并加入锅中。

7.丝瓜络切丁并加入锅中。

8.搅拌均匀,再煮5分钟。

烹饪技巧:

丝瓜购物技巧:

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